Spaghetti di soia con omelette

Spaghetti di soia con omelette

4.3 24 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 porzioni

Összetevők

200 g di spaghettini cinesi, tipo noodles di soia
2500 g di acqua
100 g di porro a pezzi
3 uova
50 g di salsa di soia
20 g di olio di sesamo
1 pizzico di pepe nero macinato
100 g di petto di pollo senza pelle a strisce (circa 0,5x5 cm)
100 g di taccole fresche o congelate
100 g di carota pelata e tagliata a striscioline
100 g di pisellini freschi o congelati
½ cucchiaino di sale
2 spicchi di aglio
10 g di zenzero, radice fresca pelata e tagliata a fette (2 mm)
20 g olio extravergine di oliva
10 g di coriandolo fresco le foglioline

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 1090 mg

Fehérje 13.3 g

Kalória 1760.5 kJ / 420.8 kcal

Zsír 15.8 g

Rost 3.5 g

Telített zsír 2.8 g

Szénhidrát 56.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Croque Madame

3 Std. 30 Min

Frittata con battuto di fave

45 Min

Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga

1 Std.

Sformatini verdure e yogurt

40 Min

Frittata di pasta avanzata

25 Min

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

3 Std.

Frullato delizioso

10 Min

Quiche salmone e rucola

1 Std. 40 Min

Cordon bleu di melanzana

1 Std.

Polpette speziate e noodles

1 Std. 10 Min

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 Min

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Keine Bewertungen

Összes megjelenítése