Spaghetti di soia con omelette

Spaghetti di soia con omelette

4.3 24 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 porzioni

Összetevők

200 g di spaghettini cinesi, tipo noodles di soia
2500 g di acqua
100 g di porro a pezzi
3 uova
50 g di salsa di soia
20 g di olio di sesamo
1 pizzico di pepe nero macinato
100 g di petto di pollo senza pelle a strisce (circa 0,5x5 cm)
100 g di taccole fresche o congelate
100 g di carota pelata e tagliata a striscioline
100 g di pisellini freschi o congelati
½ cucchiaino di sale
2 spicchi di aglio
10 g di zenzero, radice fresca pelata e tagliata a fette (2 mm)
20 g olio extravergine di oliva
10 g di coriandolo fresco le foglioline

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 1090 mg

Fehérje 13.3 g

Kalória 1760.5 kJ / 420.8 kcal

Zsír 15.8 g

Rost 3.5 g

Telített zsír 2.8 g

Szénhidrát 56.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sformatini verdure e yogurt

40min

Crepês asparagi e salsiccia

1h 50min

Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga

1h

Mini strüdel salati al porro e salmone

1h 20min

Quiche salmone e rucola

1h 40min

Ragù di nocciole vegetariano

35min

Uova alla scozzese (Scotch eggs)

1h

Frittata di pasta avanzata

25min

Spirali di frittata arlecchino

2h 30min

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

40min

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

40min

Roselline prosciutto e formaggio (senza glutine)

1h

Összes megjelenítése