Eszközök és tartozékok
Spaghetti di soia con omelette
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 porzioni
Összetevők
-
200 g di spaghettini cinesi, tipo noodles di soia
-
2500 g di acqua
-
100 g di porro a pezzi
-
3 uova
-
50 g di salsa di soia
-
20 g di olio di sesamo
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
100 g di petto di pollo senza pelle a strisce (circa 0,5x5 cm)
-
100 g di taccole fresche o congelate
-
100 g di carota pelata e tagliata a striscioline
-
100 g di pisellini freschi o congelati
-
½ cucchiaino di sale
-
2 spicchi di aglio
-
10 g di zenzero, radice fresca pelata e tagliata a fette (2 mm)
-
20 g olio extravergine di oliva
-
10 g di coriandolo fresco le foglioline
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
1090 mg
Fehérje
13.3 g
Kalória
1760.5 kJ /
420.8 kcal
Zsír
15.8 g
Rost
3.5 g
Telített zsír
2.8 g
Szénhidrát
56.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021
30 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCocottine uova, piselli e prosciutto
30min.
Rotolo di frittata
45min.
Tortino di lenticchie
1hod.
Crespelle con radicchio e noci
2hod.
Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante
45min.
Paella di pesce con bulgur
1hod.
Frittata di pasta avanzata
25min.
Straccetti di seitan ai funghi
30min.
Frittata di asparagi e frutta secca
1hod.
Spirali di frittata arlecchino
2hod. 30min.
Polpette di pane e seitan con cipolle stufate
55min.
Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini
40min.