Ugrás a fő tartalomra Keresés
Papillotes de cabillaud à la mangue et au gingembre

Papillotes de cabillaud à la mangue et au gingembre
4.1 9 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 5 cm gingembres frais pelé et coupé en huit
  • 1 mangue coupée en fines lamelles
  • 4 portions de dos de cabillaud
  • 8 de belle crevette crue, décortiquée
  • 4 gousses de vanille coupées en deux dans la longueur
  • sel
  • poivre moulu
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1000 g d'eau
  • 180 g de riz
  • pousses d'alfalfa

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 39 g
Kalória 1662 kJ / 392 kcal
Zsír 7 g
Szénhidrát 43 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Saveurs Thermomix® n°15 65 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

4.1(19)

45 min

Saumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron

4.8(5)

35 min

Thon mariné à l'asiatique snacké

4.4(64)

45 min

Poulpe "à Lagareiro"

4.8(13)

1 h 30 min

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

4.2(100)

25 min

Filet de bar sauce aux courgettes

4.3(70)

1 h

Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil

4.4(47)

1 h

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

4.7(67)

1 h

Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques

4.5(59)

1 h 5 min

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

4.6(76)

40 min

Chow mein aux crevettes

4.7(76)

45 min

Couscous de crevettes et sa bisque

4.6(225)

1 h

 Összes megjelenítése