Papillotes de cabillaud à la mangue et au gingembre

Papillotes de cabillaud à la mangue et au gingembre

4.2 10 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

4 portions

Összetevők

5 cm gingembres frais pelé et coupé en huit
1 mangue coupée en fines lamelles
4 portions de dos de cabillaud
8 de belle crevette crue, décortiquée
4 gousses de vanille coupées en deux dans la longueur
sel
poivre moulu
2 c. à soupe d'huile d'olive
1000 g d'eau
180 g de riz
pousses d'alfalfa

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 39 g

Kalória 1662 kJ / 392 kcal

Zsír 7 g

Szénhidrát 43 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Saveurs Thermomix® n°15 65 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

25 min

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

35 min

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

25 min

Couscous de crevettes et sa bisque (Découverte)

1 godz.

Croque-monsieur au saumon

2 godz. 15 min

Papillotes de maquereau à la moutarde

25 min

Brandade de haddock

50 min

Mijoté de thon aux pommes de terre

55 min

Saumon et avocat sauce teriyaki

1 godz. 15 min

Lotte vapeur façon tajine

1 godz. 45 min

Poke bowl complet thon, avocat

50 min

Poulpe "à Lagareiro"

1 godz. 30 min

Összes megjelenítése