Bruco polpetta (di verdure)

Bruco polpetta (di verdure)

3.6 36 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 porzioni

Összetevők

  • 500 g di acqua
  • 500 g di cimette di cavolfiore
  • 60 g di Parmigiano Reggiano a tocchetti
  • 1 spicchio di aglio
  • 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 60 g pangrattato + q.b.
  • 1 uovo
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • olio extravergine di oliva q.b.
  • insalata iceberg a pezzi
  • 1 carota pelata e a rondelle

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 374.6 mg
Fehérje 12.3 g
Kalória 669.5 kJ / 160 kcal
Zsír 5.9 g
Rost 3.3 g
Telített zsír 3.2 g
Szénhidrát 15.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése