
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Marinade
- 800 g pork shoulder boneless, diced (2 cm)
- 5 cardamom pods
- 5 cloves
- 4 fresh red chillies halved
- 1 cinnamon stick
- 1 tsp black peppercorns
- 1 tsp coriander seeds
- ½ tsp fenugreek seeds
- 30 g white wine vinegar
- 15 g red wine vinegar
- 1 Tbsp fine sea salt
- ½ tsp ground turmeric
Curry
- 30 g vegetable oil
- 200 g onions quartered
- 5 garlic cloves
- 15 g fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
- 250 g ripe tomatoes quartered
- 2 - 6 fresh bird's eye chillies halved, to taste
- 1 tsp brown sugar
- 80 g water
- 5 g fresh coriander leaves chopped
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 311 kcal / 1302 kJ
- Fehérje
- 27.1 g
- Zsír
- 18.7 g
- Szénhidrát
- 8.6 g