Kompatibilis verziók
Káposztasaláta mandulás-narancsos vinaigrette öntettel
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Mandula-narancs vinaigrette
- 115 g narancslé
- 30 g mandulavaj, természetes (só, cukor nélkül)
- 60 g mogyoróhagyma, darabolva
- ½ tk só, ízlés szerint
Káposztasaláta
- 400 g lilakáposzta, keskeny sávokra vágva
- 175 g tavaszi sárgarépa, hámozva, darabolva
- ½ csokor friss koriander levél
- 175 g cékla, hámozva, darabolva
- mandula forgács, díszítésre
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 adag
- Kalória
- 431 kJ / 103 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 4 g
- Rost
- 4 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePárolt zöldségek karfiolos hummusszal
Nincs értékelés
Vöröskáposzta-kókusz saláta
Nincs értékelés
Papaya-Lencse Saláta
Nincs értékelés
Bazsalikomos zöldségsaláta
10min
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
Nincs értékelés
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
Nincs értékelés
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
1h
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Nincs értékelés
Green Goddess saláta
10min
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30min
Színes tojások
Nincs értékelés
Friss sajt narancsvirág mézzel
35min