
Eszközök és tartozékok
Eggs in Falafel coating with yoghurt sauce
Előkészítés 30p
Összesen 50p
6 portions
Összetevők
Eggs
-
eggs (53-63 g each) cold6
-
water to fill to 1 l mark
Yoghurt sauce
-
yoghurt, 3,5% fat400 g
-
lime juice, freshly squeezed15 g
-
honey10 g
-
ground cardamom½ tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
salt1 tsp
Falafel
-
spring onions cut in rings (1 cm)110 g
-
garlic cloves3
-
fresh coriander leaves only4 sprigs
-
fresh parsley leaves only4 sprigs
-
egg yolk1
-
canned chickpeas drained400 g
-
olive oil20 g
-
lemon juice freshly squeezed20 g
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
salt1 tsp
-
plain flour40 g
-
baking powder1 tsp
-
breadcrumbs40 g
-
oil for deep-frying1500 g
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
405.3 kcal /
1695.8 kJ
Fehérje
15.2 g
Zsír
24.3 g
Szénhidrát
33.2 g
Rost
5.8 g
Telített zsír
4.5 g
Nátrium
563.3 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Easy Easter
14 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi