Eggs in Falafel coating with yoghurt sauce
TM6

Eggs in Falafel coating with yoghurt sauce

(Nincs értékelés)

Összetevők

Eggs

  • 6 eggs (53-63 g each), cold
  • water, to fill to 1 l mark

Yoghurt sauce

  • 400 g yoghurt, 3,5% fat
  • 15 g lime juice, freshly squeezed
  • 10 g honey
  • ½ tsp ground cardamom
  • 1 tsp ground black pepper
  • 1 tsp salt

Falafel

  • 110 g spring onions, cut in rings (1 cm)
  • 3 garlic cloves
  • 4 sprigs fresh coriander, leaves only
  • 4 sprigs fresh parsley, leaves only
  • 1 egg yolk
  • 400 g canned chickpeas, drained
  • 20 g olive oil
  • 20 g lemon juice, freshly squeezed
  • 1 tsp ground coriander
  • 1 tsp ground cumin
  • 1 tsp salt
  • 40 g plain flour
  • 1 tsp baking powder
  • 40 g breadcrumbs
  • 1500 g oil, for deep-frying

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
1695.8 kJ / 405.3 kcal
Fehérje
15.2 g
Szénhidrát
33.2 g
Zsír
24.3 g
Telített zsír
4.5 g
Rost
5.8 g
Nátrium
563.3 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése