Ugrás a fő tartalomra Keresés
Green egg whites and ham omelette

Green egg whites and ham omelette
4.7 24 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 35p
2 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • goats cheese
    60 g
  • cottage cheese
    60 g
  • fresh chives finely chopped
    12
  • Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
    20 g
  • kale leaves only or greens of choice (see Tips)
    2 stalks
  • egg whites
    6
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • sea salt
    1 - 2 pinches
  • water
    500 g
  • pancetta
    4 slices
  • fresh baby spinach leaves
    60 g
  • bread of choice, sliced, to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1031.5 mg
Fehérje 32.8 g
Kalória 1156.7 kJ / 275.4 kcal
Zsír 14.7 g
Rost 1.4 g
Telített zsír 8.5 g
Szénhidrát 2.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Less waste, more food with Thermomix® 70 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése