Ugrás a fő tartalomra Keresés
Green egg whites and ham omelette

Green egg whites and ham omelette
4.7 24 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 35p
2 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • goats cheese
    60 g
  • cottage cheese
    60 g
  • fresh chives finely chopped
    12
  • Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
    20 g
  • kale leaves only or greens of choice (see Tips)
    2 stalks
  • egg whites
    6
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • sea salt
    1 - 2 pinches
  • water
    500 g
  • pancetta
    4 slices
  • fresh baby spinach leaves
    60 g
  • bread of choice, sliced, to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1031.5 mg
Fehérje 32.8 g
Kalória 1156.7 kJ / 275.4 kcal
Zsír 14.7 g
Rost 1.4 g
Telített zsír 8.5 g
Szénhidrát 2.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Less waste, more food with Thermomix® 70 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baked beans

4.3(21)

13óra 25p

Caprese omelette

4.0(16)

30p

Blueberry brioche buns

4.3(62)

1óra 50p

Coffee and cocoa toasted cereal

4.7(15)

50p

Sugar free strawberry jam

4.2(29)

1óra

High Protein Egg Bake

4.3(59)

20p

Poached Eggs

4.8(57)

15p

Breakfast burritos

4.3(6)

45p

Egg and bacon breakfast baguettes

2.3(4)

25p

Protein packed fluffy banana pancakes

3.1(37)

30p

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

5.0(2)

1óra

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

5.0(13)

1óra

 Összes megjelenítése