Tiella barese

Tiella barese

3.8 33 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
4 porzioni

Összetevők

  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco
  • 60 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 500 g di acqua + q.b.
  • 1000 g di cozze fresche pulite
  • 2 spicchi di aglio privati del germe centrale
  • 320 g di riso Carnaroli (cottura 18 minuti)
  • 60 g di vino bianco
  • 350 g di patate pelate e a dadini (1x1 cm)
  • 15 g di concentrato di pomodoro
  • 1 pizzico di sale
  • 20 g di pangrattato
  • 20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
    20 g di pecorino grattugiato

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 2.7 mg
Fehérje 35.6 g
Kalória 3083.6 kJ / 737 kcal
Zsír 23.2 g
Rost 2.6 g
Telített zsír 3.7 g
Szénhidrát 89.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése