Falafel di lenticchie

Falafel di lenticchie

3.7 85 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 12óra 30p
4 porzioni

Összetevők

  • 200 g di lenticchie secche ammollate per 12 ore in acqua fredda
  • 30 g di cipolla
  • ½ cucchiaino di semi di cumino
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 10 g di succo di limone
  • 25 g di farina tipo 00
  • olio per frittura q.b.

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 4 porzioni

Nátrium 6.9 mg
Fehérje 19.6 g
Kalória 1832.6 kJ / 438 kcal
Zsír 13.8 g
Rost 15.9 g
Telített zsír 1.8 g
Szénhidrát 61.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése