Eszközök és tartozékok
Buns integrali con burger di barbabietole
Előkészítés 30p
Összesen 3óra 40p
6 pezzi
Összetevők
Buns integrali
-
220 g di bevanda di soia + q.b.
-
10 g di lievito di birra fresco
-
15 g di zucchero di canna
-
100 g di farina tipo 00 + q.b.
-
300 g di farina integrale
-
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
10 g di sale
-
20 g di semi misti
Burger di barbabietola
-
240 g di ceci bianchi in scatola (vedere consigli)
-
30 g di pangrattato
-
250 g barbabietola cotta a pezzi
-
1 pizzico di aglio in polvere
-
10 g di concentrato di pomodoro
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
5 g di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Cipolle caramellate
-
300 g di cipolle rosse a fette sottili (7-8 mm)
-
150 g di zucchero di canna
-
20 g di aceto di vino rosso
-
5 g di sale
Terminare la preparazione
-
200 g di pomodoro a fette (1 cm)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 pezzo
Nátrium
3.7 mg
Fehérje
16.6 g
Kalória
2249.5 kJ /
537.7 kcal
Zsír
8.6 g
Rost
11.9 g
Telített zsír
1.3 g
Szénhidrát
98 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePoke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1óra
Polenta con fonduta di formaggi
1óra 15p
Crêpes radicchio e Taleggio
2óra
Terrine di polenta gratinata con salsa ai funghi
1óra 15p
Ragù di nocciole vegetariano
35p
Tofu in crosta di sesamo
20p
Burger vegetali
40p
Torta salata di tagliatelle di verdure flambée con Halloumi
1óra 10p
Champignon ripieni al forno
1óra
Polenta con ragù di tofu (vegan)
1óra 30p
Canederli alle barbabietole con salsa al Parmigiano Reggiano
1óra 10p
Torta salata ai funghi
1óra 30p