Eszközök és tartozékok
Frittata di verdure
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
6 porzioni
Összetevők
-
180 g di Feta (formaggio greco) a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di Edam (formaggio olandese) a pezzi (2-3 cm)
-
7 uova
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 cucchiaino di noce moscata
-
120 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
-
10 g di burro
-
1000 g di acqua
-
350 g di polpa di zucca a tocchetti (2 cm)
-
350 g di patate americane dolci pelate e a tocchetti (2 cm)
-
300 g di patate a pasta farinosa a tocchetti (2 cm)
-
100 g di cipolla rossa a fettine sottili (1-2 mm)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
20 g
Kalória
1530 kJ /
365 kcal
Zsír
19 g
Szénhidrát
27 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Bontà Vegetariane
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBowl vegan con quinoa e verdure
1óra 20p
Sandwiches di verdure con formaggio fresco
1óra 10p
Crêpes con fiori di zucca
1óra 30p
Lasagne primaverili (senza glutine)
3óra 15p
Nachos gratinati
1óra
Purea di fagioli con spinaci
30p
Torta di bietole e pecorino in padella
1óra 20p
Lasagna di zucchine al pesto
50p
Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote
50p
Lasagna vegetariana
2óra
Sformatini di patate e funghi (vegan)
1óra 10p
Insalata di pasta con pomodori e spinaci
55p