Eszközök és tartozékok
Frittata di verdure
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
6 porzioni
Összetevők
-
180 g di Feta (formaggio greco) a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di Edam (formaggio olandese) a pezzi (2-3 cm)
-
7 uova
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 cucchiaino di noce moscata
-
120 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
-
10 g di burro
-
1000 g di acqua
-
350 g di polpa di zucca a tocchetti (2 cm)
-
350 g di patate americane dolci pelate e a tocchetti (2 cm)
-
300 g di patate a pasta farinosa a tocchetti (2 cm)
-
100 g di cipolla rossa a fettine sottili (1-2 mm)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
20 g
Kalória
1530 kJ /
365 kcal
Zsír
19 g
Szénhidrát
27 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Bontà Vegetariane
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrostata di pomodori con pesto
1óra 30p
Quiche di zucchine e fiori di zucchina
2óra 20p
Spaghetti di patate dolci con pesto alle erbe aromatiche
40p
Riso spagnolo alle verdure
30p
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1óra
Involtini di melanzane (vegan)
15óra
Crêpes di carote con salsa al pomodoro
1óra
Torta salata piselli e primo sale
2óra 15p
Svizzere vegan
1óra
Crostata salata tricolore
1óra 30p
Sauté veloce di verdure al burro di arachidi
30p
Terrine di polenta gratinata con salsa ai funghi
1óra 15p