Chinese-style stir-fried vegetables

Chinese-style stir-fried vegetables

4.6 342 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

fresh long red chilli deseeded if preferred
1
garlic cloves
2
piece fresh ginger peeled, to taste
1 - 2 cm
peanut oil
30 g
mixed vegetables (e.g. cabbage, mushroom, carrot, broccoli, snowpeas, red capsicum), cut into slices as needed
500 g
salt to taste
1 pinch
oyster sauce or soy sauce
1 - 2 tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 172.8 mg

Fehérje 3 g

Kalória 466.1 kJ / 111 kcal

Zsír 7.8 g

Rost 4 g

Telített zsír 1.3 g

Szénhidrát 5.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Basic Cookbook 183 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

The Basic Cookbook 120 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bacon and spring onion potato salad

Bacon and spring onion potato salad

1 Std. 5 Min

Chickpea ratatouille (gut health)

Chickpea ratatouille (gut health)

1 Std.

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

20 Min

Potato karakari

Potato karakari

50 Min

Plum and cherry paste

Plum and cherry paste

5 Std. 15 Min

One whole cauliflower

One whole cauliflower

45 Min

Gobi masala

Gobi masala

30 Min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1 Std. 25 Min

Potato bake

Potato bake

1 Std. 35 Min

Garlic and coriander naan

Garlic and coriander naan

1 Std. 30 Min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1 Std. 45 Min

Mixed vegetable mash (purée)

Mixed vegetable mash (purée)

40 Min

Összes megjelenítése