Eszközök és tartozékok
Sarde a beccafico
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 porzioni
Összetevők
-
60 g di pane raffermo a pezzi
-
30 g di pecorino a pezzi (2 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
16 sarde fresche, pulite e aperte a libro
-
500 g di acqua
-
10 g di olio extravergine di oliva
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 4 porzioni
Fehérje
86.1 g
Kalória
3878 kJ /
927 kcal
Zsír
45.7 g
Rost
2.5 g
Szénhidrát
45.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Giro d'Italia
85 Recept
Olaszország
Olaszország
Secondi di pesce
50 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePepata di cozze
55p
Involtini di pesce spada alla pantesca
1óra
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
1óra
Polpo in rosso
35p
Lasagna di pesce e piselli
1óra 5p
Sardine al cartoccio
50p
Seppioline coi piselli a Cottura Lenta con polenta
6óra 20p
Uova in camicia con salsa di salmone e avocado
35p
Spigola alle nocciole e semi di chia
25p
Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi
45p
Fish&Chips
2óra
Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico
1óra