Eszközök és tartozékok
Sarde a beccafico
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 porzioni
Összetevők
-
60 g di pane raffermo a pezzi
-
30 g di pecorino a pezzi (2 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
16 sarde fresche, pulite e aperte a libro
-
500 g di acqua
-
10 g di olio extravergine di oliva
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 4 porzioni
Fehérje
86.1 g
Kalória
3878 kJ /
927 kcal
Zsír
45.7 g
Rost
2.5 g
Szénhidrát
45.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Giro d'Italia
85 Recept
Olaszország
Olaszország
Secondi di pesce
50 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseScampi alla busara
35p
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55p
Cappon magro
4óra 30p
Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli
40p
Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci
40p
Gamberi e polenta (Georgia)
40p
Cestini di seppioline e vellutata di cannellini
1óra 30p
Insalata russa di avocado con gamberi insaporiti
1óra 20p
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40p
Pepata di cozze
55p
Cozze piccanti con ceci e pomodorini
35p
Bowl riso, salmone e avocado
30p