Fruit and nut muesli
TM6 TM5 TM31

Fruit and nut muesli

4.8 (31 értékelés)

Összetevők

LSA mix

  • 30 g almonds
  • 1 tbsp linseed (flaxseeds)
  • 1 tbsp sunflower seeds

Fruit and nut muesli

  • 120 g desiccated coconut
  • 120 g almonds
  • 60 g pitted prunes
  • 30 g dried apricots
  • 30 g dried figs, cut into halves
  • 3 tbsp apple juice
  • 540 g apples, unpeeled, cored and cut into quarters
  • yoghurt, to serve

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
1693.8 kJ / 403.3 kcal
Fehérje
8.8 g
Szénhidrát
23.8 g
Zsír
28 g
Telített zsír
13.2 g
Rost
10.6 g
Nátrium
27.1 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése