Keresés
Fruit and nut muesli

Fruit and nut muesli
4.6 36 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

LSA mix
  • almonds
    30 g
  • linseed (flaxseeds)
    1 tbsp
  • sunflower seeds
    1 tbsp
Fruit and nut muesli
  • desiccated coconut
    120 g
  • almonds
    120 g
  • pitted prunes
    60 g
  • dried apricots
    30 g
  • dried figs cut into halves
    30 g
  • apple juice
    3 tbsp
  • apples unpeeled, cored and cut into quarters
    540 g
  • yoghurt to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 27.1 mg
Fehérje 8.8 g
Kalória 1693.8 kJ / 403.3 kcal
Zsír 28 g
Rost 10.6 g
Telített zsír 13.2 g
Szénhidrát 23.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Basic Cookbook 183 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Almond milk to almond pancakes

Almond milk to almond pancakes

4.3(8)

30p

Cranberry and coconut toasted cereal

Cranberry and coconut toasted cereal

4.9(65)

50p

Crumble muffins

Crumble muffins

4.3(15)

35p

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

4.8(42)

1óra

Kedgeree

Kedgeree

4.6(26)

45p

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

4.3(33)

1óra 25p

Pil pil sauce

Pil pil sauce

5.0(5)

5p

Tapioca fruit cereal

Tapioca fruit cereal

4.6(19)

24óra 15p

Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.3(66)

1óra 45p

Egg and bacon breakfast baguettes

Egg and bacon breakfast baguettes

2.7(3)

25p

Protein packed fluffy banana pancakes

Protein packed fluffy banana pancakes

3.0(21)

30p

Yoghurt cheese

Yoghurt cheese

3.5(2)

24óra 40p

 Összes megjelenítése