Fruit and nut muesli

Fruit and nut muesli

4.6 36 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

6 portions

Összetevők

LSA mix

almonds
30 g
linseed (flaxseeds)
1 tbsp
sunflower seeds
1 tbsp

Fruit and nut muesli

desiccated coconut
120 g
almonds
120 g
pitted prunes
60 g
dried apricots
30 g
dried figs cut into halves
30 g
apple juice
3 tbsp
apples unpeeled, cored and cut into quarters
540 g
yoghurt to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 27.1 mg

Fehérje 8.8 g

Kalória 1693.8 kJ / 403.3 kcal

Zsír 28 g

Rost 10.6 g

Telített zsír 13.2 g

Szénhidrát 23.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Basic Cookbook 183 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Green smoothie

10p

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24óra 10p

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

30p

Gwinganna pumpkin and seed porridge

25óra 20p

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45p

Smoky chipotle beans

30p

Buttermilk corn cakes

25p

Spicy eggs with tomato sauce

30p

Pumpkin pie porridge

20p

Poached Eggs

15p

Breakfast burritos

45p

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15p

Összes megjelenítése