Fruit and nut muesli

Fruit and nut muesli

4.6 37 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

6 portions

Összetevők

LSA mix

almonds
30 g
linseed (flaxseeds)
1 tbsp
sunflower seeds
1 tbsp

Fruit and nut muesli

desiccated coconut
120 g
almonds
120 g
pitted prunes
60 g
dried apricots
30 g
dried figs cut into halves
30 g
apple juice
3 tbsp
apples unpeeled, cored and cut into quarters
540 g
yoghurt to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 27.1 mg

Fehérje 8.8 g

Kalória 1693.8 kJ / 403.3 kcal

Zsír 28 g

Rost 10.6 g

Telített zsír 13.2 g

Szénhidrát 23.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Basic Cookbook 183 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Yoghurt with red berry coulis

13h 20min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40min

Blueberry brioche buns

1h 50min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10min

Beauty booster smoothie

5min

High Protein Egg Bake

20min

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34h 20min

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

40min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5min

Plaited loaves with crumble topping baked in a cast iron pot

2h 15min

Ricotta pancakes with fruit compote and yoghurt

1h 25min

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

1h 5min

Összes megjelenítése