Fruit and nut muesli

Fruit and nut muesli

4.6 36 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

6 portions

Összetevők

LSA mix

almonds
30 g
linseed (flaxseeds)
1 tbsp
sunflower seeds
1 tbsp

Fruit and nut muesli

desiccated coconut
120 g
almonds
120 g
pitted prunes
60 g
dried apricots
30 g
dried figs cut into halves
30 g
apple juice
3 tbsp
apples unpeeled, cored and cut into quarters
540 g
yoghurt to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 27.1 mg

Fehérje 8.8 g

Kalória 1693.8 kJ / 403.3 kcal

Zsír 28 g

Rost 10.6 g

Telített zsír 13.2 g

Szénhidrát 23.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Basic Cookbook 183 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vegetable bake with goat's feta

1óra 30p

Toasted muesli

1óra 40p

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1óra 30p

Matcha baked oats

40p

Overnight berry breakfast

24óra 5p

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34óra 20p

Apple and almond overnight oats (gut health)

24óra 10p

Banana oat clusters

55p

Sweet potato pikelets

45p

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

30p

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5p

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15p

Összes megjelenítése