Omelette

Omelette

3.9 75 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

2 portions

Összetevők

eggs
6
salt to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
2 pinches
cheddar cheese cut into cubes (3 cm)
20 - 40 g
red onion
¼
olive oil or butter
20 g
ham
40 g
cherry tomatoes cut into quarters
4
button mushrooms stalks removed, cut into quarters
4
fresh baby spinach leaves
10
water
500 g
avocado flesh only, cut into thin slices (optional)
½
fresh parsley for garnishing
1 sprig

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 735.5 mg

Fehérje 32.4 g

Kalória 2032.9 kJ / 484 kcal

Zsír 37.3 g

Rost 5 g

Telített zsír 10.9 g

Szénhidrát 2.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Basic Cookbook 183 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Homemade toasted muesli

Homemade toasted muesli

30min

Blueberry jam

Blueberry jam

35min

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

1h

Savoury crêpes

Savoury crêpes

45min

Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa

Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa

30min

Soufflé omelette with hot smoked salmon

Soufflé omelette with hot smoked salmon

25min

Smoked salmon brioche with crème fraîche and dill

Smoked salmon brioche with crème fraîche and dill

2h 40min

Melon smoothie bowl

Melon smoothie bowl

50min

Coffee date muffins

Coffee date muffins

35min

Nutty pancakes with stone fruit compote

Nutty pancakes with stone fruit compote

1h

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10min

Mango and ginger smoothie

Mango and ginger smoothie

5min

Összes megjelenítése