Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 130 g tinned sweetcorn, drained
- 15 g spring onions, washed, cut in pieces (1 cm)
- 1 lime, finely grated zest only
- 1 pinch ground black pepper
- 1 medium egg
- 150 g ricotta cheese
- 50 g plain flour
- 20 g whole milk
- ½ tsp baking powder
- 1 tsp olive oil
- unsalted butter, for serving (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 337 kJ / 81 kcal
- Fehérje
- 5.1 g
- Szénhidrát
- 4.4 g
- Zsír
- 4.6 g
- Telített zsír
- 2.6 g
- Rost
- 0.5 g
- Nátrium
- 0.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Star Burgers
20 godz. 5 min
Kelp Noodles in Marinara Sauce
20min
Dill Stuffed Peppers
5 Min
Butterbean and Feta Burgers
1 godz. 30 min
Veggie Wellington
2h
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25 min
Palak Paneer
45 min
Mushroom Stroganoff
30min
Thai Curry Noodles
25 min
Chick Pea Curry
35min
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25 min
Tuna and Spring Onion Quiche
2h