Eszközök és tartozékok
Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 25p
4 portions
Összetevők
Chapatis
-
chapati flour plus extra for dusting250 g
-
water170 g
-
vegetable oil plus extra for greasing10 g
Curry
-
rapeseed oil20 g
-
onions quartered150 g
-
garlic cloves2
-
red chilli washed, halved, deseeded if desired (optional)1
-
cumin seeds2 tsp
-
curry powder to taste (see tip)1 - 3 tsp
-
waxy potatoes (e.g. Charlotte), washed, peeled, cut in pieces (3 cm, see tip)600 g
-
tomato purée60 g
-
water500 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled (see tip)vegetable stock paste, homemade (see tip)1 tsp
-
fresh spinach leaves washed, cut in smaller pieces180 g
-
frozen peas defrosted100 g
-
ground black pepper¼ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 160 g
Nátrium
0.1 mg
Fehérje
6.3 g
Kalória
912 kJ /
216 kcal
Zsír
4.7 g
Rost
5.9 g
Telített zsír
0.4 g
Szénhidrát
34 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Love at First Bite
60 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSumac-spiced Houmous
5p
Creamy Mushroom Truffle Soup
50p
Indian vegetable curry
50p
Quick Tomato and Basil Gnocchi
25p
Vegan Bolognese
50p
Vegan Lentil Lasagne
2óra 20p
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40p
Dal Makhani
9óra 30p
Palak Paneer
45p
Vegan Aubergine Rolls
11óra 15p
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1óra 30p
Lentil Curry (Dahl)
30p