Eszközök és tartozékok
Poisson vapeur au gingembre
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
140 g de poivron rouge coupé en fines lanières
-
100 g d'oignon coupé en deux, puis en rondelles
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20 g d'huile de colza
-
30 g de gingembre frais coupé en fins bâtonnets
-
600 g de filets de poisson blanc (cabillaud, julienne, lieu...)
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
10 g d'huile de sésame
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4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
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40 g de sauce de soja
-
250 g de riz250 g de riz au jasmin
-
1000 g d'eau
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1825 mg
Fehérje
35.3 g
Kalória
3378.3 kJ /
808.3 kcal
Zsír
18 g
Rost
2.8 g
Telített zsír
2.8 g
Szénhidrát
125.8 g
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