Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- oil, for greasing
- 2 - 4 fresh kaffir lime leaves (see tip), stalks removed
- 100 g fresh green beans, trimmed
-
2
spring onions (approx. 40 g), cut in pieces
vagy 2 shallots (approx. 40 g), cut in pieces - 600 g white fish fillets (e.g. cod, snapper, perch), cut in pieces (3-4 cm)
- 30 - 50 g Thai red curry paste
-
60
g coconut cream
vagy 30 g coconut cream powder, diluted in 30 g of water - 1 egg white
- ½ - 1 tsp salt
- 1000 g water
- 1 red fresh chilli, thinly sliced, to garnish
- Tápérték
- ekkora adagban: 3 pieces
- Kalória
- 840 kJ / 202 kcal
- Fehérje
- 22 g
- Szénhidrát
- 4 g
- Zsír
- 11 g
- Telített zsír
- 3.8 g
- Rost
- 1.3 g
- Nátrium
- 393.4 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseChilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1 Std. 30 Min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5min
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30min
Gambas
10 Min
Thai-style fish cakes
30min
Fish pie
1 Std. 15 Min
Lemon Garlic Salmon
2h 20min
Risoni with salmon and spinach
25min
Fish and Chips
Nincs értékelés
Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
45 min
Prawn and Chorizo Paella
45 min
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25min