Ratatouille

4.3 209 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

brown onion cut into halves
120 g
garlic cloves
2
olive oil
20 g
ripe tomatoes cut into pieces (2-3 cm)
300 g
red capsicum deseeded and cut into pieces (2-3 cm)
100 g
dried mixed herbs (e.g. thyme, rosemary, marjoram, basil, parsley)
1 tbsp
salt
1 tsp
ground black pepper
2 pinches
eggplant cut into pieces (2-3 cm)
300 g
zucchini cut into pieces (2-3 cm)
200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 567.3 mg

Fehérje 3 g

Kalória 452.9 kJ / 107.8 kcal

Zsír 5.7 g

Rost 5.8 g

Telített zsír 0.9 g

Szénhidrát 8.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Basic Cookbook 183 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

The Basic Cookbook 120 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chickpea ratatouille (gut health)

1óra

Rosemary meat pies

3óra 30p

Jeera rice (Cumin rice)

45p

Sicilian prawn salad

40p

Refried beans

10p

Sweet potato lentil pie

50p

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40p

Chilli creamed corn

40p

Smoky chipotle beans

30p

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

50p

Chinese-style stir-fried vegetables

25p

Mixed vegetable mash (purée)

40p

Összes megjelenítése