Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 g brown onion, cut into halves
- 2 garlic cloves
- 20 g olive oil
- 300 g ripe tomatoes, cut into pieces (2-3 cm)
- 100 g red capsicum, deseeded and cut into pieces (2-3 cm)
- 1 tbsp dried mixed herbs (e.g. thyme, rosemary, marjoram, basil, parsley)
- 1 tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- 300 g eggplant, cut into pieces (2-3 cm)
- 200 g zucchini, cut into pieces (2-3 cm)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 452.9 kJ / 107.8 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 8.5 g
- Zsír
- 5.7 g
- Telített zsír
- 0.9 g
- Rost
- 5.8 g
- Nátrium
- 567.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Gratin dauphinois
50min
Broccoli salad
10 min
Steamed eggs sunny side up
15 min
Pumpkin fritters
35 min
Almond biscotti
1 Std. 10 Min
Colcannon
40 min
Steamed greens with lemon feta
20min
Soft Chinese bread rolls
1h 20min
Creamed spinach
15 min
Steamed corn with chipotle mayonnaise and coriander salsa
45 min
Rosemary and thyme polenta chips
1h
Rosemary meat pies
3 Std. 30 Min