Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g Gruyère cheese or Swiss cheese, cut into pieces (3 cm)
- 500 g water
- 1 cauliflower (approx. 1000 g), cut into florets
- 50 g plain flour
- 40 g unsalted butter
- 500 g milk
- ½ tsp salt, plus extra to taste
- 2 pinches ground white pepper, plus extra to taste
- 1 - 2 pinches ground nutmeg (optional)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1273.5 kJ / 305 kcal
- Fehérje
- 15.9 g
- Szénhidrát
- 16.7 g
- Zsír
- 19.5 g
- Telített zsír
- 11.9 g
- Rost
- 2.2 g
- Nátrium
- 480.5 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePotato pancakes
45min
Cheese soufflés
30 Min
Broccoli and three cheese pasta bake
40min
Broccoli stem falafel
25h 40min
Pea and garden mint fritters
25min
Pumpkin tart
2 godz. 15 min
Corn and coriander fritters with avocado tahini
1 Std. 15 Min
Cauliflower hummus with green vegetables
1 Std.
Quick veggie pasta salad
30 Min
Warm satay bowl
1h 10min
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50min
Sweet potato lasagne
1h 20min