Bastones de merluza con mayonesa de palta

Bastones de merluza con mayonesa de palta

3.7 10 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 porciones

Összetevők

Bastones de merluza
  • aceite de coco para engrasar
  • 120 g de garbanzos secos
  • 100 g de agua con gas
  • ½ cucharadita de ajo en polvo
  • ½ cucharadita de perejil seco
  • ½ cucharadita de sal
  • 500 g de filetes de merluza fresca sin piel ni espinas, cortados en bastones (2 cm x 6 cm)
Mayonesa de palta
  • 110 g de nueces peladas
  • 4 paltas peladas y descarozadas
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 5 hojas de menta fresca
  • 4 limas sólo su jugo
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 28 g
Kalória 3200 kJ / 765 kcal
Zsír 58 g
Szénhidrát 28 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése