Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
"Arroz" de coliflor con mariscos
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 porciones
Összetevők
Arroz de coliflor
-
500 g de ramilletes de coliflor (sin tallo)
Salsa
-
200 g de cebolla en cuartos
-
40 g de morrón rojo en trozos
-
40 g de morrón verde en trozos
-
40 g de morrón amarillo en trozos
-
30 g de aceite de sésamo
-
100 g de agua
-
100 g de vinagre de manzana
-
100 g de tomate perita en trozos
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
Mariscos<br>
-
500 g de mariscos surtidos (langostinos, mejillones, berberechos)
-
5 ramitas de menta fresca sólo las hojas
-
5 ramitas de perejil fresco sólo las hojas
-
5 ramitas de eneldo fresco sólo las hojas
-
1 cucharada de aceite de coco
-
1 cucharada de salsa de soja
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Fehérje
25 g
Kalória
1133 kJ /
271 kcal
Zsír
14 g
Szénhidrát
10 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Verano saludable
12 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Merluza rellena con ajada de gambas
40 min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 min
Fajitas de pez espada con pimientos
30 min
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10 min
Lubina en salsa de salmorreta
25 min
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30 min
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50 min
Pasta con salmón y espinaca
40 min
Pescado blanco con salsa de puerros y papas
1 godz.
Pizza alsaciana con salmón, champiñón y rúcula
40 min
Ensalada estilo tailandés con salsa de cacahuetes
30 min
Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada
45 min