Papillotes de cabillaud au tandoori

Papillotes de cabillaud au tandoori

3.5 27 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra 5p

4 portions

Összetevők

900 g d'eau
650 g de carottes coupées en deux ou trois et en long
1 citron jaune pelé à vif et découpé en segments, sans membranes blanches
3 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à café d'épices tandoori (voir "Conseil(s)")
du sel
4 dos de cabillaud de 150 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 29 g

Kalória 1131 kJ / 269 kcal

Zsír 10 g

Szénhidrát 13 g

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Franciaország

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