Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 csokor petrezselyem, friss, csak a levelek, mosva és megszárítva
- ½ fokhagyma gerezd (választható)
- 80 g hagyma, félbe vágva
- 70 g extra szűz olívaolaj
- 400 g aprított paradicsom, konzerv, vagy friss
- 100 g víz
- 1 csapott ek só
- 400 g zöld bab, tisztítva és mosva
- 1 csipet bors, őrölt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 adag
- Kalória
- 732 kJ / 175 kcal
- Fehérje
- 3.5 g
- Szénhidrát
- 7.2 g
- Zsír
- 14.9 g
- Rost
- 5.2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Citromos orzo
Nincs értékelés
Paradicsomos rizs
30 Min
Kelbimbó saláta áfonyával és pekándióval
35min
Grillezett zöldségek feta sajttal
Nincs értékelés
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15 Min
Lencsesaláta mentával
Nincs értékelés
Spárga hirtelen sütve
15 Min
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1 Std. 10 Min
Rakott sajtos burgonya
2 godz. 30 min
Friss sajt narancsvirág mézzel
35min
Fűszeres burgonya
Nincs értékelés
Baconos-sajtos sült krumpli ranch szósszal
30 Min