Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 g fokhagyma gerezd
- 10 g extra szűz olívaolaj
- 300 g pak choi vagy más zöldség, csíkokra vágva (lásd tanács)
- ½ tk só
- 1 csipet feketebors, őrölt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 adag
- Kalória
- 151 kJ / 36 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 2 g
- Zsír
- 3 g
- Rost
- 1.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Spárga hirtelen sütve
Nincs értékelés
Párolt zöldségek karfiolos hummusszal
Nincs értékelés
Lencsesaláta mentával
Nincs értékelés
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1h 10min
Green Goddess saláta
10min
Rakott sajtos burgonya
2h 30min
Citromos orzo
Nincs értékelés
Friss sajt narancsvirág mézzel
35min
Fűszeres burgonya
Nincs értékelés
Dauphinoise burgonya
50min
Fokhagymás burgonya köménnyel
Nincs értékelés
Almás-áfonyás farro saláta
35min