Eszközök és tartozékok
Spárga hirtelen sütve
Előkészítés 5p
Összesen 15p
4 adag
Összetevők
-
extraszűz olívaolaj15 g
-
spárga, zöld darabokra vágva (5 cm)340 g
-
só ízlés szerint
-
feketebors, őrölt díszítéshez
-
citromlé díszítéshez
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 adag
Nátrium
1.8 mg
Fehérje
1.9 g
Kalória
202.3 kJ /
48.3 kcal
Zsír
3.6 g
Rost
1.8 g
Telített zsír
0.6 g
Szénhidrát
3.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Tavaszi ízek
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePárolt zöldségek karfiolos hummusszal
Nincs értékelés
Kelbimbó saláta áfonyával és pekándióval
35p
Grillezett zöldségek feta sajttal
Nincs értékelés
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15p
Lencsesaláta mentával
Nincs értékelés
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1óra 10p
Green Goddess saláta
10p
Rakott sajtos burgonya
2óra 30p
Citromos orzo
Nincs értékelés
Friss sajt narancsvirág mézzel
35p
Fűszeres burgonya
Nincs értékelés
Baconos-sajtos sült krumpli ranch szósszal
30p