Eszközök és tartozékok
Spárga hirtelen sütve
Előkészítés 5p
Összesen 15p
4 adag
Összetevők
-
extraszűz olívaolaj15 g
-
spárga, zöld darabokra vágva (5 cm)340 g
-
só ízlés szerint
-
feketebors, őrölt díszítéshez
-
citromlé díszítéshez
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 adag
Nátrium
1.8 mg
Fehérje
1.9 g
Kalória
202.3 kJ /
48.3 kcal
Zsír
3.6 g
Rost
1.8 g
Telített zsír
0.6 g
Szénhidrát
3.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Tavaszi ízek
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBurgonyapüré
50min
Datolyás-almás pudingos tekercsek
2h 40min
Kelbimbó saláta áfonyával és pekándióval
35min
Burgonya és zöldbab petrezselymes pestóval
35min
Párolt zöldségek karfiolos hummusszal
Nessuna valutazione
Grillezett zöldségek feta sajttal
Nessuna valutazione
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15min
Lencsesaláta mentával
Nessuna valutazione
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1h 10min
Green Goddess saláta
10min
Rakott sajtos burgonya
2h 30min
Citromos orzo
Nessuna valutazione