Ugrás a fő tartalomra Keresés
Nuggets de poisson, dip au potiron

Nuggets de poisson, dip au potiron
2.9 8 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 200 g de pois chiches blancs secs
  • 400 g d'eau
  • 60 g d'huile d'olive
  • ½ c. à café de curcuma en poudre
  • 1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • ½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 500 g de filets de cabillaud coupés en bâtonnets (2 x 5 cm)
  • 20 g d'oignon
  • 450 g de chair de potiron coupée en morceaux (2-3 cm)
  • 1 brin de romarin frais équeuté

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 485.8 mg
Fehérje 28.3 g
Kalória 1268.3 kJ / 302.8 kcal
Zsír 12.8 g
Rost 6.3 g
Telített zsír 1.8 g
Szénhidrát 17 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°28 47 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

4.1(19)

45p

Saumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron

4.8(5)

35p

Thon mariné à l'asiatique snacké

4.4(64)

45p

Poulpe "à Lagareiro"

4.8(13)

1óra 30p

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

4.2(100)

25p

Filet de bar sauce aux courgettes

4.3(70)

1óra

Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil

4.4(47)

1óra

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

4.7(67)

1óra

Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques

4.5(59)

1óra 5p

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

4.6(76)

40p

Chow mein aux crevettes

4.7(76)

45p

Couscous de crevettes et sa bisque

4.6(225)

1óra

 Összes megjelenítése