Seiche sauce au vin rouge

Seiche sauce au vin rouge

4.0 24 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 5p

4 portions

Összetevők

100 g d'oignon coupé en deux
80 g de carotte coupée en tronçons
20 g d'huile d'olive
200 g de tomates coupées en morceaux
500 g de vin rouge type Corbières
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
10 g de fécule de maïs
½ c. à café de sel
4 pincées de poivre moulu
700 g de seiche coupée en morceaux (2 cm)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 957.5 mg

Fehérje 23 g

Kalória 1180 kJ / 282.3 kcal

Zsír 6.5 g

Rost 1.8 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Au fil des mois - septembre vol. II 9 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Parmentier de lieu noir

1óra 20p

Spaghetti aux anchois et aux pignons

50p

Moules à la sauce chorizo

1óra

Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges

35p

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

25p

Pastilla de poisson et de fruits de mer

1óra 30p

Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)

50p

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

1óra 10p

Merlan aux poireaux

30p

Turbot au beurre d'orange et purée carotte-coco

55p

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

40p

Crevettes à l’américaine, sauce tomate et cognac

45p

Összes megjelenítése