Seiche sauce au vin rouge

Seiche sauce au vin rouge

4.0 24 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 5p

4 portions

Összetevők

100 g d'oignon coupé en deux
80 g de carotte coupée en tronçons
20 g d'huile d'olive
200 g de tomates coupées en morceaux
500 g de vin rouge type Corbières
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
10 g de fécule de maïs
½ c. à café de sel
4 pincées de poivre moulu
700 g de seiche coupée en morceaux (2 cm)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 957.5 mg

Fehérje 23 g

Kalória 1180 kJ / 282.3 kcal

Zsír 6.5 g

Rost 1.8 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 9 g

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Franciaország

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