
Eszközök és tartozékok
Mealie bread
Előkészítés 10p
Összesen 55p
12 slices
Összetevők
-
vegetable oil plus extra to grease60 g
-
milk200 g
-
eggs2
-
plain flour140 g
-
maize meal (see Tips)170 g
-
baking powder1 tbsp
-
sea salt½ tsp
-
canned corn kernels rinsed and drained (approx. 250 g)420 g
-
butter to serve
Tápérték ekkora adagban: 1 slice
Kalória
194.4 kcal /
816.4 kJ
Fehérje
5.1 g
Zsír
8 g
Szénhidrát
24.9 g
Rost
1.6 g
Telített zsír
1.6 g
Nátrium
277.1 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

A taste of South Africa
27 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEveryday loaf baked in a cast iron pot
1óra 45p
Rye sourdough starter powder
24óra 10p
Sweet breakfast bread
1óra 30p
Chia coconut bread
2óra 40p
Pumpkin, carrot and herb bread
1óra 30p
Cashew bread French toast
1óra 40p
Almond tortillas
1óra 30p
Paleo sandwich bread
1óra 30p
Pickled red onions
1óra 50p
Corn tortillas
1óra 50p
Teriyaki deli chicken
40p
Sub rolls
2óra