Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 60 g vegetable oil, plus extra to grease
- 200 g milk
- 2 eggs
- 140 g plain flour
- 170 g maize meal (see Tips)
- 1 tbsp baking powder
- ½ tsp sea salt
- 420 g canned corn kernels, rinsed and drained (approx. 250 g)
- butter, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 slice
- Kalória
- 816.4 kJ / 194.4 kcal
- Fehérje
- 5.1 g
- Szénhidrát
- 24.9 g
- Zsír
- 8 g
- Telített zsír
- 1.6 g
- Rost
- 1.6 g
- Nátrium
- 277.1 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePickled red onions
Nincs értékelés
Vetkoek (fet-cook)
1h 35min
Gluten free pita bread
1h 15min
Pumpkin and turmeric loaf
1h 50 min.
Hazelnut chocolate brioche
2h
Mini herb and garlic pull apart bread
1h 35min
Flour tortillas
1 Std. 10 Min
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1 Std. 40 Min
Panettone
34 Std. 25 Min
Chia coconut bread
2 Std. 40 Min
Buttermilk loaf baked in a cast iron pot
2 Std. 25 Min
Fruit and nut loaf
27h 50 min