Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Broccoli and potatoes
- 600 g broccoli, cut in florets
- 700 g water
- ½ tsp salt
- 500 g potatoes, cut in pieces (3-4 cm)
Cheese sauce
- 100 g blue cheese, cut in pieces
- 20 g flour
- 50 g butter
- 80 g cream
- ¼ tsp ground white pepper
- 1 pinch ground nutmeg
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1753 kJ / 418 kcal
- Fehérje
- 15 g
- Szénhidrát
- 33 g
- Zsír
- 25 g
- Rost
- 6.4 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseVegetarian chilli
35 min
Lentil bolognese
30min
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45 min
Pulse and pumpkin curry
30min
Cauliflower "fried" rice
45 min
Chick Pea Curry
35 min
Palak paneer
45 min
Stir Fried Broccoli with Carrot
15 min
Smoky Black Bean Soup
35 min
Potato Cakes
45 min
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1 Std.
Summer dahl
35 min