Eszközök és tartozékok
Seeded sausage rolls
Előkészítés 20p
Összesen 50p
18 pieces
Összetevők
Pastry
-
chia seeds20 g
-
sesame seeds20 g
-
pumpkin seeds20 g
-
psyllium husk20 g
-
coconut flour50 g
-
tapioca starch40 g
-
LSA (see Tips)30 g
-
salt½ tsp
-
eggs2
-
extra virgin olive oil30 g
-
water140 g
Filling
-
onion cut into halves100 g
-
carrot cut into pieces (1-2 cm)1
-
celery stalk cut into pieces (1-2 cm)1
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil20 g
-
pork mince250 g
-
beef mince250 g
-
Worcestershire sauce (see Tips)1 tsp
-
dried parsley1 tsp
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
egg lightly beaten, for brushing1
-
sesame seeds black and white, to garnish
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Nátrium
129.7 mg
Fehérje
9 g
Kalória
615.6 kJ /
146.6 kcal
Zsír
10.1 g
Rost
3.5 g
Telített zsír
2.5 g
Szénhidrát
4.4 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWarm Mediterranean couscous salad
30p
Watermelon canapés with whipped feta and walnuts
20p
Pan de Sal
2óra 20p
Placki
40p
Chhole (chickpea curry)
35p
Potato pancakes
45p
Curried couscous, carrot and chickpea salad
15p
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1óra 25p
Lentil and mint salad
3óra 55p
Pork and chicken terrine
3óra 20p
Soft Chinese bread rolls
1óra 20p
Tandoori chicken
45p