Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

4.4 171 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

6 portions

Összetevők

mozzarella cut into pieces
100 g
water
300 g
Brussels sprouts cut into halves
250 g
cauliflower cut into florets
500 g
garlic cloves
2
cream cheese
150 g
pouring (whipping) cream
200 g
salted butter
20 g
salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 295 mg

Fehérje 9.7 g

Kalória 1282.9 kJ / 305.5 kcal

Zsír 27.4 g

Rost 3.1 g

Telített zsír 17.5 g

Szénhidrát 4.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Curry chicken quiche

1 Std. 30 Min

Dosa with spiced potato filling

17 Std. 40 Min

Onion bhaji

45 Min

Savoy cabbage with curry leaves & mustard seeds

20 Min

Baked salmon sushi cups

30 Min

Gluten and grain free bread rolls

1 Std. 20 Min

Rosemary and thyme polenta chips

1 Std.

Chawanmushi (Japanese savoury custard)

1 Std. 45 Min

Bean ratatouille with halloumi

30 Min

Garlic and coriander naan

1 Std. 30 Min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1 Std. 45 Min

Steamed Chinese greens

30 Min

Összes megjelenítése