Sardines à la marocaine

Sardines à la marocaine

4.1 84 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

6 portions

Összetevők

2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 c. à café bombées de paprika doux
2 gousses d'ail
6 brins de coriandre fraîche équeutés
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 c. à café bombées de cumin en poudre
60 g d'huile d'olive
20 g d'huile de friture
12 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
farine de blé pour la friture

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 124.3 mg

Fehérje 11.5 g

Kalória 994 kJ / 239.7 kcal

Zsír 18.5 g

Rost 1.2 g

Telített zsír 3.3 g

Szénhidrát 6.2 g

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Franciaország

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