Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

4.2 61 értékelés

Előkészítés 40p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

Radish Salad

red radishes
160 g
red onion quartered
60 g
olive oil
20 g
Dijon mustard
1 tsp
white wine vinegar to taste
1 - 2 tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
2 pinches
pickled baby capers drained
15 g

Broccoli Fritters and Quinoa

water
1460 g
broccoli florets
500 g
rice flour
30 g
wholemeal bread vegan, torn in pieces
20 g
blanched almonds
70 g
rolled oats
30 g
ground black pepper plus extra to taste
¼ tsp
fine sea salt plus extra to taste
2 tsp
lemon thin peelings of skin only
½
fresh parsley leaves only
5 sprigs
quinoa rinsed
150 g
vegetable oil
1 Tbsp

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1528 mg

Fehérje 18 g

Kalória 1715 kJ / 410 kcal

Zsír 18 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 39 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Plant-based Kitchen 30 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lafun (Amala)

10p

Green Goddess Quinoa Salad

40p

Caprese Omelette

30p

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1óra 25p

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

30p

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

30p

Salmon Scotch Eggs with Honey Mustard Dipping Sauce

1óra

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

40p

Baked Oatmeal Niçoise

40p

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2óra 5p

Vegetable Consommé with Gnocchi

30p

Big Mac Style Wraps

40p

Összes megjelenítése