Eszközök és tartozékok
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
Előkészítés 40p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
Radish Salad
-
red radishes160 g
-
red onion quartered60 g
-
olive oil20 g
-
Dijon mustard1 tsp
-
white wine vinegar to taste1 - 2 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
pickled baby capers drained15 g
Broccoli Fritters and Quinoa
-
water1460 g
-
broccoli florets500 g
-
rice flour30 g
-
wholemeal bread vegan, torn in pieces20 g
-
blanched almonds70 g
-
rolled oats30 g
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
fine sea salt plus extra to taste2 tsp
-
lemon thin peelings of skin only½
-
fresh parsley leaves only5 sprigs
-
quinoa rinsed150 g
-
vegetable oil1 Tbsp
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1528 mg
Fehérje
18 g
Kalória
1715 kJ /
410 kcal
Zsír
18 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
39 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Plant-based Kitchen
30 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKorean Ramen with Tofu
50p
Sumac-spiced Houmous
5p
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30p
Austrian Baked Rice Casserole with Apples
1óra 45p
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2óra 5p
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1óra 30p
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes
40p
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30p
Vegetable Consommé with Gnocchi
30p
Stuffed Tomatoes with Rice and Cashew & Basil Sauce
1óra 30p
Big Mac Style Wraps
40p
Moussaka Wraps
50p