Cabillaud en croûte d'herbes sur lit d'épinards, crème citron
TM6 TM5

Cabillaud en croûte d'herbes sur lit d'épinards, crème citron

4.3 (4 értékelés)

Összetevők

  • 4 brins d'aneth frais, équeutés
  • 4 brins de coriandre fraîche, équeutés
  • 4 brins de cerfeuil frais, équeutés
  • 50 g de chapelure
  • 60 g de beurre, coupé en morceaux
  • 250 g de riz basmati
  • 1000 g d'eau
  • 1 c. à café de sel, et 2-3 pincées, à ajuster en fonction des goûts
  • 600 g de filets de cabillaud (4 filets de 150 g)
  • 250 g d'épinards frais
  • 3 - 4 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 citron jaune non traité
  • 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • ½ c. à café de fécule de maïs

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
2623.8 kJ / 626.8 kcal
Fehérje
36 g
Szénhidrát
60.8 g
Zsír
26.5 g
Telített zsír
15 g
Rost
3.5 g
Nátrium
800 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése