Curry de poisson

Curry de poisson

3.3 96 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

10 g gingembres frais
1 gousse d'ail
80 g d'oignon coupé en deux
40 g de pâte de curry vert
400 g d'eau
300 g de lait de coco
100 g de tomate pelée
250 g de riz basmati
200 g de petits pois frais
400 g de poisson blanc type lotte (voir "Conseil(s)"), coupé en morceaux
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g de courgette coupée en dés

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 641 mg

Fehérje 30.3 g

Kalória 2195.3 kJ / 522.3 kcal

Zsír 17.8 g

Rost 6 g

Telített zsír 13.5 g

Szénhidrát 57 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°24 47 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Quiche au saumon et au brocoli

1 godz. 40 min

Courgettes farcies aux sardines

55 min

Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt

45 min

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

25 min

Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue

45 min

Parmentier de patate douce au saumon et poireau

55 min

Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert

40 min

Papillotes de poisson, semoule de carottes et courgettes

2 godz. 50 min

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

30 min

Brochettes de saumon aux tomates cerise

45 min

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

35 min

Rougail de poisson

40 min

Összes megjelenítése