Curry de poisson

Curry de poisson

3.3 96 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

10 g gingembres frais
1 gousse d'ail
80 g d'oignon coupé en deux
40 g de pâte de curry vert
400 g d'eau
300 g de lait de coco
100 g de tomate pelée
250 g de riz basmati
200 g de petits pois frais
400 g de poisson blanc type lotte (voir "Conseil(s)"), coupé en morceaux
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g de courgette coupée en dés

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 641 mg

Fehérje 30.3 g

Kalória 2195.3 kJ / 522.3 kcal

Zsír 17.8 g

Rost 6 g

Telített zsír 13.5 g

Szénhidrát 57 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°24 47 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45p

Saumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron

35p

Thon mariné à l'asiatique snacké

45p

Poulpe "à Lagareiro"

1óra 30p

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

25p

Filet de bar sauce aux courgettes

1óra

Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil

1óra

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

1óra

Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques

1óra 5p

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

40p

Chow mein aux crevettes

45p

Couscous de crevettes et sa bisque

1óra

Összes megjelenítése