Eszközök és tartozékok
Humita
Előkészítés 10p
Összesen 50p
6 unidades
Összetevők
-
300 g de calabaza en trozos
-
600 g de choclo en conserva
-
200 g de leche
-
150 g de tomate en trozos
-
100 g de cebolla en cuartos
-
80 g de morrón rojo en trozos
-
1 diente de ajo
-
10 g de aceite de maíz
-
1 cucharada concentrado de caldo de verduras casero1 cubito de caldo de verduras
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
25 - 50 g de azúcar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 unidad
Fehérje
6 g
Kalória
759 kJ /
182 kcal
Zsír
3 g
Szénhidrát
33 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHamburguesas de champiñón, arroz y lentejas
45p
Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
45p
Ensalada de cebada con naranja
50p
Guiso de verduras de raíz
1óra 40p
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2óra
Boletus confitados
30p
Caldo de papas
45p
Parmentier de setas
1óra 10p
Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos
4óra 5p
Lasaña de lentejas vegana
2óra 20p
Panecillos rellenos de verduras y queso
3óra 55p
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45p