Ensalada de cebada con naranja

Ensalada de cebada con naranja

4.9 7 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 raciones

Összetevők

  • de almendras crudas con piel
    60 g
  • de cebolla en trozos
    80 g
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de zumo de naranja
    70 g
  • de canela molida
    ¼ de cucharadita
  • de garam masala
    2 cucharaditas
  • de comino molido
    ½ cucharadita
  • de cúrcuma molida
    1 cucharadita
  • de jarabe de agave
    30 g
  • de vinagre de vino blanco
    50 g
  • de arándanos rojos deshidratados
    60 g
  • de hojas de cilantro fresco (y alguna más para servir)
    5 - 10 g
  • de sal
    2 cucharaditas
  • de pimienta negra molida
    2 pellizcos
  • de cebada perlada
    250 g
  • de agua
    1200 g
  • naranjas en gajos a vivo
    1 - 2

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Kalória 498 kcal / 2087 kJ
Fehérje 12.4 g
Zsír 17.2 g
Szénhidrát 78.8 g
Rost 16 g
Telített zsír 2 g
Nátrium 1186.5 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése