Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Panecillos
- 300 g de agua
- 10 g de levadura prensada fresca desmenuzada
- 1 cucharadita de azúcar
- 10 g de aceite de oliva
- 500 g de harina de fuerza
- 10 g de sal
Relleno de verduras
- 200 g de cebolla en rodajas de 8 mm
- 50 g de aceite de oliva
- 150 g de zanahoria en rodajas de 2-3 cm
- 150 g de pimiento rojo en bastones de 4x1 cm
- ½ cucharadita de sal
- 100 g de tomate en bastones de 3x1 cm
- 60 g de queso rallado
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 1482 kJ / 354 kcal
- Fehérje
- 10.6 g
- Szénhidrát
- 52.2 g
- Zsír
- 11.3 g
- Telített zsír
- 2.6 g
- Rost
- 3.3 g
- Nátrium
- 697 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTortitas de garbanzo con hummus
20min
Pizza con masa de brócoli
1h
Boletus confitados
30min
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25min
Curry indio de verduras
40min
Pastel de lentejas
1u. 55min
Goulash de soja con dumplings
1h 25min
Risotto de quinoa con calabaza asada
40min
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
45min
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1h
Sándwich de falafel y salsa de cilantro
45min
Hummus de batata asada con crudités
30min