Lasaña de lentejas vegana

Lasaña de lentejas vegana

4.4 18 értékelés

Előkészítés 45p

Összesen 2óra 20p

6 raciones

Összetevők

Láminas de pasta

180 g de bebida de soja sin azúcar
20 g de aceite de oliva
70 g de batata cocida, fría
150 g de harina de trigo
150 g de harina de fuerza

Relleno de lentejas

70 g de zanahoria en trozos
70 g de cebolla en trozos
20 g de apio en trozos
1 diente de ajo
50 g de aceite de oliva
80 g de vino tinto
200 g de lentejas pardinas secas
800 g de tomate triturado en conserva
350 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de azúcar

Salsa bechamel

700 g de bebida de soja sin azúcar
65 g de harina de trigo
1 cucharadita de sal
1 pellizco de nuez moscada molida
25 g de aceite de oliva

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 685.3 mg

Fehérje 12.5 g

Kalória 1935.2 kJ / 462.5 kcal

Zsír 16.5 g

Rost 7.5 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 67 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Come bien y vive mejor 71 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate

25p

Mac and Cheese con calabaza

1óra 15p

Boloñesa de lentejas

2óra

Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo

30p

Lasaña boloñesa con pasta fresca de espinacas

3óra

Espaguetis Sichuán

50p

Espaguetis con pimientos

1óra

Pasta cremosa con pollo y brócoli

50p

Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde

30p

Fusilli con calamares en salsa americana y champiñones

20p

Arroz integral con espinacas para dos

30p

Pasta con berenjena y pez espada

30p

Összes megjelenítése