Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas
Előkészítés 15p
Összesen 45p
8 unidades
Összetevők
Hamburguesa de champiñón, arroz y lentejas
-
35 g de semillas de lino
-
75 g de nueces peladas
-
30 g de agua
-
300 g de champiñones frescos en cuartos
-
30 g de aceite de oliva (y algo más para las manos)
-
2 dientes de ajo
-
80 g de cebolla en trozos de 2 cm
-
325 g de arroz cocido
-
190 g de lentejas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
-
30 g de copos de puré de patata deshidratado
-
40 g de cebolla frita crujiente
-
30 g de vinagre balsámico
-
30 g salsa de soja
-
½ - 1 cucharadita de pimentón
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
Terminación y montaje
-
1 - 2 cucharadas de aceite de oliva
-
8 panes de hamburguesa
-
40 - 50 g de mayonesa vegana
-
40 - 50 g de mostaza de Dijon
-
8 hojas de lechuga
-
2 tomates en rodajas de 2-3 mm
-
40 - 50 g de kétchup
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 unidad
Nátrium
1130.1 mg
Fehérje
17.2 g
Kalória
2305 kJ /
551 kcal
Zsír
22.5 g
Rost
7.3 g
Telített zsír
3.4 g
Szénhidrát
72.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50p
Fingers de patata y verduras
1óra 20p
Pasta con espárragos y pimientos
30p
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1óra 30p
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20p
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30p
Poke bol alto en proteínas
1óra
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30p
Aguacates a la plancha con tomate picante
25p
Poke bol vegano con tahini de aguacate
45p
Hamburguesa vegana
4óra 30p
Tortitas de garbanzo con hummus
20p