Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Cauliflower purée
- 50 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 20 g unsalted butter
- 150 g milk
- 200 g pouring (whipping) cream
- 300 g cauliflower, broken into florets, stalks and leaves included
Cauliflower rice
- 300 g cauliflower, broken into florets (approx. 3cm)
- 20 g unsalted butter
- 1 - 2 tbsp lemon juice, to taste
- 1 - 2 pinches salt, to taste
- 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste
Brown butter prawns
- 20 g unsalted butter
- 60 g cauliflower, broken into small florets (1-2 cm)
- 300 g whole green prawns, peeled and deveined
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- lemon juice, for drizzling
- 4 egg yolks (optional - see Tips)
- flaked almonds, toasted, to serve
- fresh chives, cut into slices, to garnish
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2264.6 kJ / 539.2 kcal
- Fehérje
- 28.9 g
- Szénhidrát
- 9.2 g
- Zsír
- 43 g
- Telített zsír
- 24.6 g
- Rost
- 2.7 g
- Nátrium
- 673.5 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMushroom stroganoff
20 λεπτ.
Spaghetti one bowl-ognese
40min
Potato pancakes
45 λεπτ.
Summer dahl
35min
Grilled tofu steaks with Asian mushrooms
2 Std. 30 Min
Mushroom bolognaise
45 λεπτ.
Israeli couscous salad
1ωρ.
Soba noodle and tofu salad
35min
Cheesy polenta with vegetable ragù
1ωρ. 20 λεπτ.
Lentil and pumpkin pot pies
1h 25min
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3h 45min
Pad see ew
30 λεπτ.