Eszközök és tartozékok
Tuatua fritters
Előkészítés 35p
Összesen 45p
8 portions
Összetevők
-
vegetable oil plus extra for frying10 g
-
rindless bacon rashers cut into pieces3
-
red onion cut into halves½
-
fresh coriander leaves only, plus extra for garnishing15 g
-
milk60 g
-
eggs4
-
plain flour125 g
-
baking powder1 tsp
-
tuatua meat only, roughly chopped, (approx. 4 kg in shells - see Tips)400 g
-
canned corn kernels drained150 g
-
lemon juice to taste
-
salt to taste
-
wasabi mayonnaise to serve (see Tips)
-
lemon cut into wedges, to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
250.3 mg
Fehérje
8.1 g
Kalória
626.4 kJ /
149.1 kcal
Zsír
7.3 g
Rost
0.6 g
Telített zsír
1.5 g
Szénhidrát
12.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Mark Southon
10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseScotch eggs
50p
Curry chicken quiche
1óra 30p
Savoury semolina
15p
Steamed chocolate sponges
40p
Xian rou bao zi (steamed pork buns)
2óra 30p
Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)
45p
Hazelnut crunch bliss balls
40p
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1óra 50p
Pre-workout no-bake coconut bars
3óra 15p
Puffed quinoa, almond and honey bars
3óra 10p
Pre-workout chocolate chip cookie dough
2óra 15p
Chocolate and peanut protein bombs
50p