I love U fruit and seed bars

I love U fruit and seed bars

4.4 14 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 35p

6 portions

Összetevők

sunflower seeds
50 g
pitted Medjool dates
5
dried apricots
40 g
ripe banana (approx. 100 g), broken into pieces
1
desiccated coconut
10 g
rolled oats
80 g
pepita seeds
30 g
ground cinnamon
½ tsp
white chocolate sugar free, melted to decorate (optional)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 11.2 mg

Fehérje 5.3 g

Kalória 874 kJ / 208.9 kcal

Zsír 7.1 g

Rost 5 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 35.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Prawn dumplings (xia jiao)

1óra 15p

Buckwheat and date bliss balls

24óra 20p

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24óra 10p

Meatballs with chilli cheese potatoes

1óra

Footy finals hot dogs

1óra 40p

Pumpkin seed mix

40p

Prosciutto and basil egg cups

40p

Apricot and carrot bliss balls

1óra 20p

Raspberry crumble bars

40p

Berry coconut cashew bars

2óra 40p

Keftethes (Greek meatballs)

40p

Chocolate fruit and nut squares

1óra 10p

Összes megjelenítése