I love U fruit and seed bars

I love U fruit and seed bars

4.4 5 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 35p

6 portions

Összetevők

sunflower seeds
50 g
pitted Medjool dates
5
dried apricots
40 g
ripe banana (approx. 100 g), broken into pieces
1
desiccated coconut
10 g
rolled oats
80 g
pepita seeds
30 g
ground cinnamon
½ tsp
white chocolate sugar free, melted to decorate (optional)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 11.2 mg

Fehérje 5.3 g

Kalória 874 kJ / 208.9 kcal

Zsír 7.1 g

Rost 5 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 35.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1sa 50 dk

Steamed mocha scrolls XXL

Steamed mocha scrolls XXL

50 dk

Date and nut balls

Date and nut balls

20 dk

Protein Bars

Protein Bars

50 dk

Swicy fig and Brie wonton cups

Swicy fig and Brie wonton cups

Değerlendirme yok

Chicken Jalapeno party poppers

Chicken Jalapeno party poppers

50 dk

Ajvar (Red capsicum and eggplant dip)

Ajvar (Red capsicum and eggplant dip)

50 dk

Hidden veg sausage rolls

Hidden veg sausage rolls

45 dk

Charcoal waffle cones

Charcoal waffle cones

35 dk

Sushi Rice

Sushi Rice

1sa 5 dk

Custard horns

Custard horns

1sa 45 dk

Banana and oatmeal energy bars

Banana and oatmeal energy bars

35 dk

Összes megjelenítése