I love U fruit and seed bars

I love U fruit and seed bars

4.7 10 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 35p

6 portions

Összetevők

sunflower seeds
50 g
pitted Medjool dates
5
dried apricots
40 g
ripe banana (approx. 100 g), broken into pieces
1
desiccated coconut
10 g
rolled oats
80 g
pepita seeds
30 g
ground cinnamon
½ tsp
white chocolate sugar free, melted to decorate (optional)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 11.2 mg

Fehérje 5.3 g

Kalória 874 kJ / 208.9 kcal

Zsír 7.1 g

Rost 5 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 35.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1óra 50p

Flaky filo fingers

1óra 30p

Cauliflower buffalo bites

35p

Buckwheat and date bliss balls

24óra 20p

Savoury herb baked ricotta

2óra 40p

Prawn and saffron arancini

25óra

Herb and garlic dip

5p

Pancake and fruit kebabs

1óra

Dubai pistachio chocolate balls

1óra 45p

Beer and chilli peanut clusters

1óra 25p

Parmesan cheese crisps

15p

Cranberry chocolate snack bars

1óra 40p

Összes megjelenítése