Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g roasted unsalted cashew nuts
- 70 g natural peanut butter
- 60 g LSA plus extra for rolling
- 100 g dried blueberries
- 70 g natural vanilla protein powder (see Tips)
- 30 g desiccated coconut plus extra for rolling
- 80 g water
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portions
- Kalória
- 106.1 kcal / 445.7 kJ
- Fehérje
- 4.8 g
- Zsír
- 7.2 g
- Szénhidrát
- 5.1 g
- Rost
- 1.6 g
- Telített zsír
- 1.9 g
- Nátrium
- 19.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
