Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g roasted unsalted cashew nuts
- 70 g natural peanut butter
- 60 g LSA, plus extra for rolling
- 100 g dried blueberries
- 70 g natural vanilla protein powder (see Tips)
- 30 g desiccated coconut, plus extra for rolling
- 80 g water
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portions
- Kalória
- 445.7 kJ / 106.1 kcal
- Fehérje
- 4.8 g
- Szénhidrát
- 5.1 g
- Zsír
- 7.2 g
- Telített zsír
- 1.9 g
- Rost
- 1.6 g
- Nátrium
- 19.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Banana and oatmeal energy bars
35 分钟
Traditional sausage rolls
50 分钟
Macadamia protein balls with coconut butter
40 分钟
Five seed energy bars
1h 45min
Only the best chocolate chip cookies ever
25 min
Brazilian cheese puffs
20min
Steamed pork buns (baozi)
2 Std. 30 Min
Raw snickers slice
55 分钟
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1 Std. 50 Min
Coconut and beetroot balls
40 分钟
Rosemary and sea salt crackers
35 分钟
Hidden veg sausage rolls
45 分钟