Eszközök és tartozékok
Flaky filo fingers
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 30p
36 portions
Összetevők
-
unsalted butter cut into pieces (3 cm), plus extra for greasing180 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into quarters2 - 3
-
olive oil20 g
-
frozen chopped spinach thawed and excess moisture squeezed out (approx. 250 g after moisture removed)500 g
-
feta cheese crumbled (see Tips)200 g
-
ricotta drained250 g
-
egg1
-
salt¼ - ½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
filo pastry (approx. 375 g)18 - 20 sheet
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
154.7 mg
Fehérje
2.7 g
Kalória
406 kJ /
203 kcal
Zsír
7.4 g
Rost
0.4 g
Telített zsír
4.5 g
Szénhidrát
4.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Hip Hip... Hooray!
85 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMini chicken pies
1óra 20p
Little lasagne cups
2óra 50p
Apple and almond overnight oats (gut health)
24óra 10p
Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake
1óra
Raspberry crumble bars
40p
Classic Flammkuchen
1óra
Macadamia protein balls with coconut butter
40p
Beetroot and avocado eggs
88óra
Steamed pork buns (baozi)
2óra 30p
Currywurst (sausages with curry ketchup)
20p
Spiced nut clusters
35p
Sugar-free layered lamingtons
55p