Eszközök és tartozékok
Flaky filo fingers
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 30p
36 portions
Összetevők
-
unsalted butter cut into pieces (3 cm), plus extra for greasing180 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into quarters2 - 3
-
olive oil20 g
-
frozen chopped spinach thawed and excess moisture squeezed out (approx. 250 g after moisture removed)500 g
-
feta cheese crumbled (see Tips)200 g
-
ricotta drained250 g
-
egg1
-
salt¼ - ½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
filo pastry (approx. 375 g)18 - 20 sheet
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
154.7 mg
Fehérje
2.7 g
Kalória
406 kJ /
203 kcal
Zsír
7.4 g
Rost
0.4 g
Telített zsír
4.5 g
Szénhidrát
4.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Hip Hip... Hooray!
85 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCurry chicken quiche
1óra 30p
Gluten free sausage rolls
2óra 5p
Pre-workout chocolate chip cookie dough
2óra 15p
Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)
45p
Steamed cabbage and pork dumplings
1óra 35p
Sugar-free layered lamingtons
55p
Tuna sushi rolls
1óra 25p
Whipped brie with fruit and nut caramel crunch
30p
Coconut and beetroot balls
40p
Pre-workout nut and date bark
1óra 15p
Mini pad Thai frittatas
40p
Rosemary and sea salt crackers
35p