Eszközök és tartozékok
Zuppa di lenticchie speziata alla marocchina (Bimby Friend)
Előkészítés 15p
Összesen 35p
8 porzioni
Összetevők
-
300 g di cipolle a pezzi
-
50 g di olio di oliva
-
2 cucchiaini di zenzero secco macinato
-
2 cucchiaini di coriandolo in polvere
-
2 cucchiaini di cumino in polvere
-
2 cucchiaini di paprica dolce
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
½ cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
-
½ cucchiaino di noce moscata in polvere
-
1500 g di acqua
-
4 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale4 dadi per brodo vegetale sbriciolati
-
200 g di lenticchie rosse, secche
-
1600 g di passata di pomodoro
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
2 pizzichi di sale
-
4 - 5 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
1123 mg
Fehérje
8 g
Kalória
767 kJ /
184 kcal
Zsír
7 g
Rost
6.7 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
16 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Momenti conviviali
54 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrespelle di Teramo
1óra 15p
Minestra di vongole con maltagliati
1óra 30p
Mezze maniche con fagioli e cozze
1óra
Crema di porri in crosta
45p
Zuppa di miso con verdure
30p
Crema di castagne con finferli e speck
50p
Crema di topinambur e salvia
50p
Vellutata di porcini
50p
Zuppa di risoni, pancetta e verdure
55p
Zuppa di merluzzo con spinaci
Nincs értékelés
Ramen coreano con tofu
50p
Zuppa di farro e castagne
1óra 10p