Eszközök és tartozékok
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 portions
Összetevők
-
butternut squash peeled, cut in pieces (2-3 cm)850 g
-
fresh coriander 5 g stalks, cut in pieces, and 10 g leaves, roughly chopped, plus extra for garnishing15 g
-
cumin seeds1 tsp
-
chilli flakes¼ tsp
-
olive oil30 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper¾ tsp
-
basmati rice (see tip)250 g
-
water for cooking rice
-
onions quartered120 g
-
garlic clove1
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)15 g
-
garam masala1 tsp
-
ground coriander½ tsp
-
chilli powder mild1 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
curry powder medium1 tsp
-
tinned coconut milk400 g
-
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
ready-to-eat Puy lentils (1 pouch)250 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
626 mg
Fehérje
14 g
Kalória
2131 kJ /
508 kcal
Zsír
19 g
Telített zsír
12 g
Szénhidrát
64 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Plant-based Kitchen
30 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSpaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)
40p
Petits Pois and Pancetta Risotto
30p
Marry Me Chicken Pasta
30p
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1óra 5p
Lafun (Amala)
10p
Green Goddess Quinoa Salad
40p
Potato Base Pizza
1óra 5p
Tex-Mex Jacket Potatoes
9óra 25p
Tomato and Bacon Spaghetti
35p
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40p
Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese
45p
Caribbean Wraps
50p