
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Cashew Nuts
- 140 g cashew nuts
- water for soaking
Dough
- 220 g water
- 1 tsp sugar
-
2
tsp dried instant yeast
vagy 20 g fresh yeast crumbled - 400 g strong white bread flour plus extra for dusting
- 30 g extra virgin olive oil plus extra for greasing
- 1 tsp fine sea salt
Vegan Mozzarella
- 20 g coconut oil
- 70 g coconut yoghurt vegan
- 110 g almond milk
- 30 g lemon juice, freshly squeezed
- 40 g tapioca starch (see tip)
- 4 Tbsp nutritional yeast flakes
- ½ - 1 tsp fine sea salt to taste
Tomato Sauce
- 3 garlic cloves
- 20 g extra virgin olive oil
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 5 g fresh basil leaves
- 1 tsp dried oregano
- ½ tsp caster sugar
- ½ tsp fine sea salt
Assembly and Baking
- 1 green pepper thinly sliced
- 1 red onion small, thinly sliced
- 60 g fresh button mushrooms sliced
- 40 g pitted black olives halved
- 100 g vegan pepperoni thinly sliced (see tip)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1077 kcal / 4513 kJ
- Fehérje
- 48 g
- Zsír
- 48 g
- Szénhidrát
- 107 g
- Rost
- 11 g
- Telített zsír
- 17 g
- Nátrium
- 1491 mg